温暖的夏季，吃上一串串的清凉西瓜，满足口腹之欲之外，还能抗菌消炎，开胃降温。但是总会有人茶余饭后疑问，这么甜的水果会不会导致上火？
其实，小编要告诉大家的是，吃西瓜并不会导致上火。而导致上火的原因是身体内部的湿气，加上饮食摄取不当，导致湿气郁积，这才是上火的根源。
而西瓜所含有的水分较多，以及热量低，脂肪含量几乎为零，是理想的夏季解暑水果。西瓜中富含黄瓜酸和草酸丰富的矿物质以及维生素C、B1、B2等营养元素，清热浸润、利尿解毒等功效得到广泛认可。
自此，吃西瓜不但不会上火，并可以改善肾脏代谢、消除小肚腩的问题，而且还能满足你一口清凉解暑的需求！
