秋冬干燥的时节，皮肤易变得粗糙起来，内外调理都需要做好。作为一道秋冬美食，冰糖蒸梨不仅美味可口，还有着滋润肌肤的功效，是这个季节的好选择。
冰糖蒸梨的做法非常简单，在梨中挖去芯部，放入冰糖、枸杞、红枣，按照自己喜欢的口味加入适量水，放入锅中隔水蒸20分钟即可。冰糖蒸梨的滋味甜润，枸杞红枣能够达到滋阴润燥、补益气血的功效，有着“水果皇后”之称的梨也是非常营养美味的水果，可以滋润肌肤，缓解喉咙干痒的现象。
冰糖蒸梨的吃法也很简单，拿勺子将熟透的梨肉挖掉，品尝果肉和冰糖汁液的混合口感，每天一颗，既能滋润肌肤，又能解决喉咙干燥的问题，何乐而不为呢？
