黑色素沉淀是现代人面部常见的皮肤问题之一，不少人都会因此感到苦恼。那么怎样才能拯救你的脸蛋呢？下面就来说说如何从日常护肤入手。
1. 做好每日基础护肤：每天早晚都要进行基础护肤，包括洁面、爽肤水、精华、乳液以及面霜等。在这个过程中，为肌肤补充足够的水分，同时调节和维护好肌肤的状态，可以避免不必要的色素沉淀。
2. 注意防晒：晒黑是诱发黑色素沉淀的首要原因，因此防晒工作也非常重要。选用适合自己的防晒产品，还要避免在强烈阳光下久待，可以选择定期出门。
3. 饮食健康：饮食中过度摄入油脂、糖类等，会导致机体中雌激素分泌过多，也是黑色素沉淀的重要原因之一。因此在日常饮食中，要注意均衡膳食，并多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。
