如何变白，除了美白产品外，你还需要知道这些！
想要拥有白皙光滑的肌肤，除了使用美白产品之外，还有一些方法和技巧可以帮助你变得更加白皙。
1. 保持水润
肌肤的水分越充足，皮肤就会变得越有弹性，更加白皙。因此，保湿是肌肤变白的基础。你可以通过多喝水、使用保湿面膜、使用保湿型的乳液或面霜等方法来保持肌肤水润。
2. 注意防晒
太阳紫外线不仅会让肌肤变黑，还会造成黑色素沉淀，导致斑点和肤色不均匀。因此，无论是在户外还是室内，都要注意涂抹防晒霜，建议SPF值选择在30以上的产品。
3. 保持良好的作息
熬夜、压力过大、饮食不规律等因素都会对肌肤产生负面影响，引起黑眼圈、肤色暗沉等问题，因此要保持良好的作息习惯。
4. 多吃水果和蔬菜
富含维生素C的水果和蔬菜可以帮助皮肤抵抗黑色素，促进肌肤新陈代谢，让肌肤变得更加白皙。例如：柠檬、西红柿、柿子等。
