关婷娜是模特、电视节目主持人,曾在2006年代表中国参加世界小姐比赛并获得第10名成绩。她不仅长相甜美迷人,而且身材也很婀娜多姿。
对于模特而言,身高是一项非常重要的资本。那么,关婷娜的身高是多少呢?实际上,她的身高是173cm,一般舞台上表现得比较高挑。
但是,除了身高以外,关婷娜的另一个秘诀就是运动和食品搭配。关婷娜表示,她会每周进行5次有氧运动,并结合力量训练锻炼肌肉,保持身材的同时也能提高自己的代谢水平,更好地消耗热量。
此外,关婷娜还注重饮食营养均衡。她会吃主食、蛋白质和蔬菜水果等,同时控制油和糖的摄入。关婷娜表示,她通过正确的饮食搭配和运动方式,保持自己的体重和身体素质。