八豆营养和口感兼备
八豆，又名八宝豆汤，是一道风味独特、营养丰富的汤类食品。以红豆、黄豆、绿豆、赤小豆、莲子、花生、红枣、山药为主料，配上糯米等多种食材，煮制成汤品，口感甜糯香滑，营养丰富，备受人们喜爱。
冬日午后最暖心的汤
冬日的午后，泡一杯茶、看一本书、看一场电影，再来一碗热腾腾的八豆汤，那份酸甜可口和暖暖的感觉会在你的心头萦绕。而且，八豆汤是一道低脂、低热量的美食，还能缓解胃部不适、促进肠胃蠕动~
美味八豆汤的家常做法
材料：“八宝粥”一包（约200克）、冰糖适量。
做法：
1.将八宝粥浸泡1小时左右，备用；
2.将八宝粥加入适量清水慢慢煮沸，转为小火煮60分钟左右，直至材料煮烂开粥；
3.最后将适量的冰糖放入八宝粥中，转化至糖溶化，即可关火，
4.待八宝粥稍凉后即可装盘。
特别提示：八宝粥的材料是根据自己的口味加减的，还可以根据需要增加一些食材，如红枣、莲子、银杏等。
