她是一个在演艺圈摸爬滚打,奋斗多年的90后女演员,经多方努力,终于在事业上迈进了一步。可是命运却开了个不可思议的玩笑,她的爱人与她相濡以沫的日子结束了,留下她和那个不到一岁的萌娃。
自从成为单亲妈妈,她的人生被迫走上一条她从未想过的道路。凭借对职业的执着追求和对孩子的传统教育,她坚定地走着这条道路。然而,她却忽略了自己内心的需求,忽略了自己的心理健康。每夜的疲惫,每夜的彷徨,每夜的孤独,终于让她患上了抑郁症。
据悉,这种情况不仅仅发生在她一个人身上,类似的情况在现代社会越来越多了,各种压力让人们无法承受,生活节奏缓慢下来,却总做不到心灵放松,快乐生活的境界渐行渐远。
人类的生命只有一次,如何才能让自己的人生充实而美好呢?忙碌的工作之余,我们要学会注重心灵健康,了解自己的内心,找到伴随自己生命旅途的正能量。不要再沉溺于枯燥乏味的日子,做一个更加真实、更加独立、更加快乐的自己!