对于需要推迟月经的女性而言，可以通过一些方法进行调节。首先，合理的饮食是非常重要的。在月经期前数天增加摄入含铁、脂肪以及维生素B6的食物，会对月经质量产生积极的影响。同时，也可以适当增加运动量，以及摄入一些中药调理身体。
其次，通过口服避孕药也可以达到推迟月经的效果。避孕药本身就具有调整月经的效果，可以通过适当增加药量来实现推迟月经的目的。当然，需要注意避孕药也存在副作用，女性在使用时一定要慎重选择。
最后，可以通过手术治疗来达到推迟月经的目的。手术治疗通常会切除女性的部分子宫内膜组织，从而直接影响月经周期，达到推迟月经的效果。该方法需要在医生的指导下实施，同时也需要女性对手术的风险有一定的了解。
