电视作为现代人日常生活中不可或缺的一部分，既带给我们丰富的娱乐和信息，也存在一定的危害。了解看电视的好处和危害，能够帮助我们更好地利用这一媒介。
好处：
1. 提供娱乐：电视节目丰富多样，包括电影、综艺、剧集等，给我们提供了休闲娱乐的选择。
2. 提供信息：电视新闻是人们获取实时资讯的重要来源，可以了解国内外各种重大事件和热点话题。
3. 拓宽知识面：电视纪录片、教育频道等节目能够增加我们对各种知识领域的了解。
危害：
1. 过度沉迷影响学习和工作：长时间看电视容易分散注意力，影响学习和工作效率。
2. 诱发近视：过长时间盯着电视屏幕会导致眼睛疲劳，增加近视的风险。
3. 不良信息影响：电视节目内容繁多，有些不适合儿童观看的内容可能会对他们产生不良影响。
总结：
合理利用电视的同时，应当注意控制观看时间和内容选择，树立正确的价值观，充分认识到看电视的好处和危害，避免陷入过度沉迷，保护好自己的身心健康。
