很多人在做完事情之后总是会发现自己的思维还停留在之前的环节，而这种现象也被称为“跳跃式思维”。为什么会出现这种情况呢？
其实，这种现象并不是我们的脑子出了什么问题，而是因为我们做完事情之后，大脑所处的环境发生了改变。霍金在《时间简史》中说到：“时间是相对的，因为它取决于你所处的环境。”在这个意义上，环境是我们思维的载体，也是我们思维的基础。
因此，环境的改变会导致我们的思维跳到新的思路中，而不能顺利地切换到后续的任务中去。如果我们希望做完一件事情后能够顺利地转到下一件事情，不妨可以试着将环境控制在一个相对稳定的状态。
比如说，我们可以通过安排一些适当的活动来保持环境的相对稳定。比如，读书、看电影等等，这些活动的时间较短、难度适中，不会让我们的思绪跳出控制范围；此外，我们还可以通过健身、练习冥想、深呼吸等方式来保持身心的平衡，这样可以使我们更容易地进入下一个思维环节。
希望大家在做完事情后能够通过这些小技巧来缓解自己的跳跃式思维，提高工作效率，创造更好的业绩。
