现代都市生活的加快节奏和不良的生活习惯，让越来越多的人遭遇了牙齿变黄的困扰。牙齿黄不仅影响美观，还会引起口臭和低自尊心等问题。因此，许多年轻人开始探索牙齿美白的方法。今天，小编为大家介绍一种新颖且革命性的牙齿美白方法：口腔润滑法。
所谓口腔润滑法，就是在刷牙前，先要让舌头将大量口水分泌出来，之后用含有牙齿美白成分的牙膏轻轻刷牙。随后再用润滑液（口水）漱口，口水会在牙齿表面形成一个保护膜，使牙齿表面不容易受到刷牙带来的机械摩擦，发挥出预防和修护的效果。在漱口过程中，您会感到一定的润泽感，并且牙齿变得更加干净明亮。
除了口腔润滑法外，您还可以多喝水、多吃蔬果、少吃色素过多的食品等方式来预防牙齿变黄。当然，如果您的牙齿已经变黄严重，口腔润滑法和其他日常护理手段可能会效果不佳。这时候您可以去口腔医院尝试正规的牙齿美白服务。
让我们从日常护理开始，在生活中小小改变，健康美丽，重拾自信，让牙齿更美，让天更蓝！
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