在生活中，无法避免遇到一些挫折和磨难，让人感到疲惫和无力。但是我们必须学会如何变得更加坚强，克服困难。
首先，保持积极乐观，这是最基本的。虽然一些事情可能看起来很糟糕，但我们必须学会看到它的积极面，积极心态能够让我们更加坚强。
其次，我们需要有一个倾诉的对象，朋友或家人是不错的选择，他们能够聆听你的倾诉，能够给你一些意见和帮助。同时，也要学会控制自己，不能因为情绪失控而让困境加剧。
最后，我们必须要学会面对困难。诸如“you will not get hurt”这样的励志语语能够让我们对面对困难有更多的勇气和信心。
生活中的磨难难免，但是我们要学会如何面对，保持积极心态，找到倾诉的对象，以及学会面对困难。
