栗子头，是栗子的果壳。栗子中的含水量较高，易挥发，而果壳却可以保持相对稳定的水分，因此被称为“果实的保险箱”。
栗子头中所含的单宁酸和鞣酸等多种物质具有收敛止血、健胃消食、行气祛痰、润肠通便、抗菌消炎等功效。此外，栗子头中丰富的维生素和矿物质也是人体所必需的。
相传，古时的仙人和高僧们都很喜欢吃栗子头，不但因其营养丰富，更因它具有祛病延年的功效。据《本草纲目》记载，常吃栗子头可预防中风、降低血压、镇静安神。而《随息居饮食谱》也写到：“浮肿、气短咳嗽、腹泻、筋骨酸痛等症吃多少栗壳。”
栗子头，是栗子的果壳。栗子中的含水量较高，易挥发，而果壳却可以保持相对稳定的水分，因此被称为“果实的保险箱”。
栗子头中所含的单宁酸和鞣酸等多种物质具有收敛止血、健胃消食、行气祛痰、润肠通便、抗菌消炎等功效。此外，栗子头中丰富的维生素和矿物质也是人体所必需的。
相传，古时的仙人和高僧们都很喜欢吃栗子头，不但因其营养丰富，更因它具有祛病延年的功效。据《本草纲目》记载，常吃栗子头可预防中风、降低血压、镇静安神。而《随息居饮食谱》也写到：“浮肿、气短咳嗽、腹泻、筋骨酸痛等症吃多少栗壳。”
