随着城市化的发展，各个城市的人口和交通量逐渐增加，这也带来了一个严重的问题就是城市的噪音污染。噪音污染会严重影响人们的生活质量和身体健康，俗话说“闹声大，事情难做”，其实聒噪的环境也会对人们的身心健康造成极大的危害。
与噪音污染相伴的健康风险
很多人认为噪音只是一个小问题，但是它对人们的身体健康造成的伤害是不容忽视的。长期暴露在噪音污染的环境中，容易出现多种疾病，如高血压、心脑血管疾病、听力受损、失眠等。研究表明：长期噪声环境下居住的人群，其健康状况较之住在噪声较弱地带的人较为脆弱，并普遍存在一些疾病。
寻找减少噪音影响的方法
在城市中，噪声的来源很多，包括交通、建筑工地、工业企业等。减少被噪音污染的环境，可以改变自己的生活习惯，注意防护，如耳塞、耳罩等。同时，在城市改造过程中，对于噪音污染加大的区域，可以采用对声音隔离的建筑材料和技术，如采用隔音材料、设置噪声屏障等。而对于噪音来源的管控，也必须加强管理和规范，如严格按照相关法规管理噪声来源，对于噪声严重影响周围居民的情况可以进行举报和投诉。
结语
在日常生活中，我们需要逐渐养成对于噪声污染的关注和关心。只有保护好我们的环境，才能更好地保护自己的身心健康，享受更加美好的生活。
