补充维生素A，这些食物可大有用处！

2024-09-30 18:35:05 来源：咏瑗文化网

维生素A是一种不可或缺的营养素，它对眼睛、皮肤、免疫系统和生殖系统的正常功能至关重要。维生素A不仅存在于动物组织中，还存在于一些植物食品中。那么，哪些食物可以提供维生素A呢？