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更好的自己——如何在每天有限的时间里做到“高产”

来源:咏瑗文化网

每个人的一生只有36500个日日夜夜,如何让时间充分利用、让自己在有限的时间里达到更大,更好的自己?

现代社会,我们可能会遇到许多依附性的问题:比如我们可能沉迷于点开不同社交网站、看手机、浏览网页等等,但是一方面我们每天的时间有限,不能将自己的宝贵时间浪费在这些点滴之上,另一方面,想保持工作的高效,让自己的时间尽可能多地用在创造未来上,也是我们必须要努力实现的目标。

所以,我们该如何在每天有限的时间里做到“高产”、“高效”、“高质量”地完成工作呢?

1. 列出每天必须完成的任务清单,按照优先级排序,高效完成,避免短时间内的时间碎片;

2. 为项目设定时间表和限制,能极大的激发自己的工作热情和创造力,实现对时间的更好的支配;

3. 适当地打破惯性,挑战自己,在交际,学习和工作方面,扩展自己的知识面和经验量;

4. 注意工作量和阅读量的平衡,选择对自己有益的阅读材料进行查看,有时断舍离是一种很好的身心放松方式。

面对一个又一个平凡又充满挑战的日子,我们在努力做好自己的工作,同时也在努力充实自己,成为更好的自己,这样或许才能在动荡而又充满机遇的现代社会中立于不败之地。

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