苍松道人是中国古代道家头脑的代表人物之一。他主张的道家头脑深入人心,对中国古代文化发生了深远的影响。
苍松道人的头脑概略上可以分为四个方面:一是考究养生之道,强调“天人合一”的看法;二是提倡合宜饮食,充实验使自然界的资源;三是主张身心康健,注重磨炼身体;四是崇尚自然、追求自由自在的生涯状态。
苍松道人提倡的养生之道源远流长,在中国文化史上占有重要职位。他以为养生之道在于顺应自然,协调阴阳,以养顺应为主要方式。同时他注重养心,强调“内外皆治”的看法。在饮食方面,他主张合理食用五味,做到饮食适度,充实验使自然界的资源。
苍松道人的磨炼身体看法也是中国文化史上的重要组成部门。他注重身体磨炼,提倡髙效能、低强度的磨炼方式,异常注重平衡身体各部门之间的关系。同时,他以为身体康健是心理康健的重要保证,因此与心理调治相连系,效果更好。
苍松道人的头脑在中国文化史上占有着重要职位,对现代人的生涯及康健都有异常深刻的启示。信托随着社会的生长,苍松道人的头脑会在更广漠的局限内获得传承与发扬。