近年来，越来越多人关注食品健康，选择一些健康的食材，特别是在零食方面，大家可能更愿意选择一些低脂、低卡路里、高营养价值的零食。今天小编要介绍一种既甜又营养的健康零食——红薯。
红薯不仅味道鲜美，营养丰富，而且易于消化吸收。它富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等营养元素，对补充维生素、帮助消化、促进新陈代谢等都有很大的好处。
不仅如此，红薯还可以轻松制作成多种美食，比如红薯粥、红薯蒸饺、红薯糯米饭等，应有尽有，让你吃出健康与美味。
甜津津的什么(甜津津的什么？原来是红薯)
来源：咏瑗文化网
