孕妇是需要注意饮食的，很多孕妇也会对自己的饮食问题比较关注，而桃子作为一种常见的水果，孕妇们也经常会想问：孕妇能吃桃子吗？
这里告诉大家，孕妇是可以吃桃子的，并且桃子含有丰富的营养成分，对于孕妇来说，它有以下好处：
1、缓解孕吐：孕早期的孕妇常常会出现孕吐的症状，而桃子中的糖分和水分可以起到缓解孕吐的作用。
2、丰富维生素：桃子中含有丰富的维生素C、维生素E和维生素K等，这些维生素对于孕妇的身体非常需要，有利于孕妇的身体健康。
3、强身健体：桃子所含的矿物质和其他营养物质，如铁、蛋白质等，可以增强孕妇身体的抵抗力和免疫力，有利于孕妇的健康。
当然，孕妇食用桃子也需要注意以下几点：
1、吃熟透的桃子：孕妇食用桃子应当选择熟透的桃子，这样比较容易消化吸收。
2、少量多次：孕妇食用桃子应该少量多次，避免一次吃太多，造成胃肠负担。
3、注意清洗：孕妇食用桃子之前应注意清洗，避免食用到有害物质，危害健康。
