什琴斯尼（Częstochowa），位于波兰南部锡拉西亚地区，是该国七大城市之一。它以著名的Jasna Góra Pauline修道院而闻名，修道院里供奉着著名的黑麦士图像（Our Lady of Częstochowa），被誉为波兰的守护圣母，也是天主教的圣地之一。
什琴斯尼城堡，位于修道院附近，原为冰川纪时期的一个山峰，加布里埃尔·冯·谢德尔（Gabriel von Seidl）在19世纪初设计修建了这座城堡。城堡的糖果色外墙和华丽的建筑风格吸引了众多游客前来参观。在城堡内部，博物馆展示了当地的历史文化和工艺品。它的园林里还有一座19世纪的马厩，马厩内部展示了波兰名品种马，对于马术爱好者来说是一个不容错过的景点。
除了城堡，什琴斯尼还有许多值得一游的地方，例如在城市公园里的小巧玲珑的欧洲木制玩具博物馆， 以及博物馆区里的波兰犹太人历史博物馆。
