缺乏的代价：我国人民健康水平整体下降
根据国家统计局最新发布的数据，我国现在的人民健康水平整体下降，其中缺乏和不合理的饮食习惯是导致这种情况的主要原因之一。据统计显示，有50%的人口缺乏蛋白质、脂肪、微量元素、维生素等营养素，这样的不良饮食习惯给人们的身体健康造成了巨大的影响。
目前，营养不良已经成为了我国人民健康状况中的一个严峻问题，缺乏营养素是导致许多疾病的诱因，如心脑血管疾病、贫血、肥胖、糖尿病等等，这些疾病不仅长期占据着我国人民的健康水平榜首，而且严重影响着人们的生活质量。
如何解决营养缺乏的问题？
要想解决营养缺乏的问题，首先需要改变不良的饮食习惯。我们应该尽量避免吃高糖、高脂肪、高盐、过热的食物，而应该多吃一些谷类、蔬菜、水果、豆类等健康食物。另外，还可以通过食品满分电商、瘦身营、权健等健康公司的产品，摄取更多的蛋白质、维生素和其他营养素。
要想改变我国现在人民健康水平整体下降的趋势，我们需要共同努力，重新审视我们的饮食习惯，注重健康饮食，加大对营养健康的宣传和推广。
