承诺—是什么样的一种情感？
从 华语流行歌曲中，我们可以看到不少关于承诺的歌曲。比如《承诺》这首歌，以轻盈的旋律演绎了爱情的承诺与牵挂。可是，若承诺被违背，应该怎么办，何谓放手？ 网路爆红的南方姑娘系列原唱汪苏泷的《不能说的承诺》中唱到：“不能说的承诺因为相信所以被说出口”，一度被无数人反复津津乐道，至今都蟹赞不已。
透过这首歌曲，似乎我们看到了爱情中美好的一面，而略微忽略了爱情在承诺中带来的不安和烦扰。
实际上，在现实中，承诺可能是无数人在坠入情网之前都太过轻率或者草率地许下的一种情感，因此常常有这样一句话经典的流传在人们之间：“不要轻易地答应别人，除非你真正能够承担起，否则，你就是欺骗别人和自己。”
那么你是不是也做了一个不该答应的承诺呢？
这时，有什么方法和技巧来处理这样的难题，尽可能让这个问题得到最好的解决和化解呢？你可以试试这些方法：
1.认真沟通：很多时候误解和沟通不畅是承诺不能实现的根源，不要轻易放弃承诺，试试和对方沟通，或许一些小小的改变或者让步都能达成大家的目的。
2.合理解释：如果因为客观原因，你无法兑现你的承诺，那么你可以试试向对方解释你不能实现的原因，并向他们道歉，让对方感受到你的诚恳，相信这是比任何解释都更有说服力的。
3.妥善处理：如果你不能实现自己的承诺，那么你需要认真信守自己的原则和道德，尽可能妥善处理，尽可能减小对方的损失。
4.不让承诺束缚自己：承诺并不等于一定需要兑现，我们要学会辨别什么承诺重要，什么承诺可以暂时搁置。如果你发现实现某些承诺给自己带来的压力太大，那么你可以先吐净心中的苦闷，然后想想如何使自己不要被承诺束缚，自由的行动。
