生活往往如一杯清水，平淡无味，惬意却能使之充满味道。那么，什么是惬意呢？惬意，是指人们心灵上的愉悦、舒适感受，让人有一种释放压力，彻底放松的感觉。
有人认为惬意就是享受生活的过程，比如打一盘惬意的高尔夫球、在阳台上看看书、听听音乐；有人认为惬意就是身心放松，比如泡个澡、睡个午觉、听听海浪声。
其实，生活中的惬意可以有无数种表现。生活的惬意不是取决于我们的金钱多少，而是取决于我们对生活的态度。发现身边的美好、发挥自己的特长、与所爱的人在一起，这些都能给我们带来全方位的惬意。
惬意注定是一种滋味。它来源于内心，滋养我们的灵魂。也许悲伤、失落、愤怒会侵袭我们的心灵，但是，当我们沉淀下来，感受身边的小确幸或者寻找自己的惬意点时，这些情绪会渐渐消逝，我们的心灵会因各种惬意而变得温暖宁静。
