日语学习一路坎坷，突然大姨妈也添堵了起来，那么我们应该怎么办呢？
首先，大家不必惊慌，这种情况也是很常见的，而且可以通过一些方法来帮助我们应对。
1.减轻痛经：可以通过一些简单的方法来缓解痛经，比如用热水袋敷肚子，或者喝温水，多休息等等
2.学习用语：如果在学习日语的过程中突然遇到这种情况，我们也需要学习相关的用语，以免意外尴尬的情况发生。一些常用的日语词汇如下：大姨妈：月経（げっけい），卫生巾：ナプキン（napukin）
3.了解文化：了解对方国家的文化也是非常重要的。在日本，有些情况下女性会因为大姨妈而无法参加聚会，这也是一种正常的情况。
我们在学习日语的过程中可能会遇到很多其他的困难，但是大家不要灰心，慢慢积累，一定能够突破难关的。
